眠る人

毎日睡眠時間5時間とるかとらないかほどの生活を何年も続けていたけれど、ここ数日は体調不良などもあって、8時間ほど眠っている。
そうすると当然ながら昼間から眠くなることはそうなくて、結構重大な局面を迎えている日々を過ごしていてもそれがどうした!てな気持ちにすらなる(実際くよくよしてもどうしようもない)。当たり前だけど、睡眠って大切だったんだなあ。ないがしろにしてきて自分の体に申し訳ない気分。

テニスコーツの新譜「ときのうた」は自分が音楽好きでよかったと久しぶりに思えた1枚。この音世界にたたずむことがとても心地よい。気持ちがすっと落ち着く。これを聴きながら今日もぐっすり眠る。